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デトックス ミネラルファスティング(断食)2日目レポート

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 デトックス ミネラルファスティング(断食)2日目レポート

こんにちはボルグです。

 

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本日ファスティング2日目です!!

食欲の秋 にファスティング😂

さすがに娘が心配してブルーベリーを口に入れてきそうになりましたが😂

本日も断食成功です!!

 

レポート 体重

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 -1.3キロ!!

これにはびっくりしました!!

体が軽い軽い〜〜

 

レポート  

✔︎午前はやはりボーっとした

✔︎お米屋さんに買い物が辛かった!笑 お米大好きなんでね!!ドMプレイです

✔︎舌がなんか変な感じ

✔︎おなかは空きましたが基本食べなくても大丈夫

✔︎普段の食事の時間を雑に扱っていた事に気がつく

✔︎梅湯タイムが昨日より待ちどうしくなかった

✔︎我慢ではなく納得しているから食べないのは大丈夫だけで普段の習慣にかなり脳が反応している

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明日から脂肪燃焼モードに入ります!!

ケトン体が作られるのが楽しみ!!

旦那に言われたのは

去年は滝行

今年は断食

いったい何目指してるの??って😂

 

自分を高めたいだーけ!!

 

ではまた明日!

 

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