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話題のスクワットマジック徹底検証!!果たして本当にお尻は上がるのか?サイズ、全身写真発表

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話題のスクワットマジック徹底検証!!

果たして本当にお尻は上がるのか??


正しい姿勢でスクワット!魅惑の下半身シェイプ「スクワットマジック」

本日はサイズを発表します

 

皆さまこんにちは ボルグです。

 

今日鏡でご自分の後ろ姿見ましたか?

スリーサイズ最近測ってますか??

自分のウエストサイズ知ってますか??

 

怖い質問ですね。

絶対に見たくない部分です。

ですのであえて見せちゃいます

 

 

 

今日は恐怖のサイズ測定を行いました

 

結果発表いたします。

身長160

体重59、1

エス へそから2センチ上 74センチ

     一番疎い部分    88センチ

ヒップ  一番高い部分    92センチ

※生理前にて多少浮腫みあり

 

お次はお写真

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年々右肩上がってきてます。体の芯がブレブレです

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10/11日現在の写真になります。

 体は曲がってるは

スリーサイズは大物級だわ

もうひどい!!

落ち込んでいる場合ではありません

 

早速スクワットマジックやってみました。

 

正直なところ太ももにしか効いてる感はまだ持てていません。

 

1分だとかなり少ないと思います。全く運動した感覚ありません。

 

一日最低5セット一回3分以上でしばらく様子見てみます。

 

また一週間後に体重とサイズの変化をお伝えしますね

 

目標

体重58.5

エスト ヒップ 共にマイナス1センチ

 

それではまた別トピック上げていきますね!!!

 

7日間頑張っていきますので楽しみに待っていてくださいね