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2019-09-11から1日間の記事一覧

デトックス ミネラルファスティング(断食)レポート 断食1日目

デトックス ファスティング(断食)レポート 断食1日目 こんにちはボルグです。 今日はファスティング1日目です。 専用の酵素ドリンクを飲みながら行います。 体に必要な栄養素が含まれているので食べなくても大丈夫❣️だそうです。 ドキドキワクワクします!!…

デトックス ミネラルファスティング (断食)チャレンジレポート 準備食

デトックス ファスティング (断食)チャレンジレポート 準備食 こんにちは ボルグです。 夏は暑くてアイスばかり食べていました。 その為体重も増加。。 そして体もなんだかだる〜い感じ。。 実は私ファスティングマイスターの初級の資格を取りました。 ファ…